Workshops
Creatieve therapie
Breng jouw levensverhaal in beeld
Misschien voel je al een tijd dat je vastloopt. Je bent altijd blijven doorgaan, zorgde voor anderen, hield alle ballen in de lucht... tot je lichaam of hoofd aangaf dat het niet langer kon.
Misschien ben je jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt.
Soms zijn er geen woorden voor wat je voelt. Dan kan creativiteit helpen om te ontdekken wat er onder de oppervlakte leeft. Met aquarel, kleur en symboliek ga je op een zachte manier op zoek naar jouw verhaal. Niet om te presteren, maar om stil te staan, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Geen tekentalent nodig. Geen prestatiedruk.
Alleen nieuwsgierigheid naar jezelf.
Wat mag je verwachten?
Samen maken wij jouw persoonlijke levenslijn, jouw verhaal met jezelf centraal.
Al schilderend ontdek je stap voor stap:
- welke gebeurtenissen jou gevormd hebben;
- welke overtuigingen en patronen je vandaag nog met je meedraagt;
- hoe je steeds opnieuw bent blijven doorgaan;
- waarom voor jezelf kiezen zo moelijk is:
- waar jouw kracht en veerkracht liggen;
- en wie jij bent, los van alle verwachtingen.
Creativiteit wordt afgewisseld met zachte psychologische begeleiding, zodat je niet alleen iets maakt, maar ook echt begrijpt wat jouw levensverhaal je wil vertellen.
Voor wie? Voor jou als je:
- voelt dat je voortdurend over je eigen grenzen bent gegaan;
- op de rand van een burn-out staat of midden in een burn-out zit;
- merkt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt;
- verlangt naar rust, inzicht en opnieuw verbinding met jezelf;
- voelt dat praten alleen niet altijd voldoende is;
- op een veilige en creatieve manier een eerste stap wil zetten in je herstel.
Ervaring met schilderen of therapie is helemaal niet nodig.
Begeleiding
Sabrina (praktijk workINlife) is zelfstandig psychologe. Zij biedt warme psychologische begeleiding, ruimte voor reflectie en ondersteunt de groepsveiligheid.
Eline (atelier Terra Artis) is illustrator in bijberoep en biedt creatieve workshops aan. zij begeleidt het creatieve proces.
Samen creëren we een plek waar zachtheid, creativiteit en persoonlijke groei centraal staan.
Praktisch
- Vrijdag 4/09/2026 of zaterdag 12/09/2026 (van 13u tot 17u)
- Locatie: Snapperstraat 39 3511 Hasselt
- Kostprijs: 120 euro, incl. alle materialen, groeiboekje, drank en versnaperingen
Inschrijven via www.workinlife.be/creatieve-sessies
Algemeen
Welkom op onze workshops, waarin je zelf aan de slag kunt met creatieve projecten.
De workshops worden gegeven in onze sfeervolle veranda, waar je in een ontspannen en huiselijke setting creatief aan de slag kan gaan. Alle benodigde materialen zijn inbegrepen. Na afloop ga je met je eigen unieke creatie en/of inzichten naar huis.
We werken ook met creatieve, laagdrempelige workshops op maat, bijvoorbeeld voor een verjaardagsfeestje, vrijgezellenactiviteit,... Of zin in een leuke samenwerking? Neem gerust contact op!
Prijzen
De prijs voor de workshops varieert afhankelijk van het thema.
De prijs per persoon is inclusief een drankje, versnaperingen en benodigde materialen.
